Psychologische behandeling

In onze kortdurende psychologische behandeling van gemiddeld 8 contacten gaan we in op waar je in het dagelijks leven tegenaan lopen.

Het kan bijvoorbeeld gaan om:
* helpende gedachten bedenken als je je bang of ongelukkig voelt.
* grip krijgen op depressieve gevoelens of dwanggedachten.
* ontspanningsoefeningen als je je onrustig, boos of gespannen voelt.
* samen kijken naar wat je goed kan.
* oefenen om voor jezelf op te komen als je gepest wordt.
* oefenen hoe je vriendschappen maakt en houdt.
* praten over hoe het is nu je ouders gescheiden zijn of sinds je iemand dierbaars verloren hebt.
* oefenen hoe je handiger laten merken dat je erg boos bent.
* EMDR als je klachten hebt na een traumatische gebeurtenis (zie www.emdr.nl).
* uitleg geven wat een diagnose voor jou betekent.

De opsomming is niet compleet, maar bedoeld om een beeld te geven. We werken positief en praktisch, uitgaande van ieders mogelijkheden. Onze behandelingen zijn oplossingsgericht en directief, wat wil zeggen dat we zoeken naar krachten en mogelijkheden. We werken met opdrachten en oefeningen.

Wanneer je twijfelt of je in aanmerking komt voor psychologische behandeling, kun je altijd een afspraak maken voor een eerste gesprek waarin we dit bekijken.
Als in het eerste gesprek of tijdens de behandeling blijkt dat er meer nodig is, bespreken we met je waar je beter terecht kunt.

* Het is mogelijk om je ouders bij de behandeling te betrekken. Of het nodig is en op welke manier precies, bekijken we samen met jou.

* Na een eerste gesprek en 3 behandelafspraken evalueren we de behandeling. We doen dit aan de hand van het behandelplan. We bespreken wat we gedaan hebben, hoe het gaat, wat er nog nodig is en of de hulp bij TOPP de juiste is. We vragen om dit plan te ondertekenen.

* Na afronding van de behandeling sturen we de huisarts - met jouw toestemming- een brief. Je ontvangt hiervan een kopie.

* Marlinda Brugmans is hoofdbehandelaar en superviseert alle behandelingen en onderzoeken.